【资料图】

1、食物根据嘌呤的多少可以分为四类，其中含量最高的是胰腺、肝脏、肾脏、大脑、沙丁鱼等。其次是嘌呤含量略高的食物，如扁豆、贝类、猪肉、牛肉等。以及嘌呤含量较少的食物，如鸡肉、羊肉等。

2、最后一类是嘌呤含量很少或没有的食物，痛风患者可以随意选择最后一类，包括精米、精制面粉、淀粉，以及鸡蛋、鸡蛋相关制品、鲜奶、奶酪、酸奶、

3、而且大多数蔬菜和水果含嘌呤较少，痛风患者可以随意选择这最后一种食物。

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